Kuinka varastoida hätävarusteet maksimoimaan lääkkeiden säilyvyysajan

Kuinka varastoida hätävarusteet maksimoimaan lääkkeiden säilyvyysajan

Useimmat ihmiset pitävät hätävarusteissaan vettä, ruokaa ja valoja, mutta mitä lääkkeistä? Jos sinulla on diabeteksen, sydänvaivat, allergiat tai muut krooniset sairaudet, lääkkeesi voivat olla elinkaarensa tärkein osa. Mutta jos ne eivät ole varastoituna oikein, ne voivat menettää tehokkuutensa - ja se voi olla vaarallista.

Yhdysvaltojen terveysviranomaiset (CDC ja FDA) ovat todistaneet: lääkkeiden 78 % epäonnistumista hätätilanteissa johtuu huonosta säilytyksestä. Tämä ei ole vain teoreettinen riski. Vuonna 2022 kuuma aalto ja sähkökatko saivat monien diabeteksen sairastaneiden insulinin menettämään 37 % tehokkuudesta vain 48 tunnissa. Ei ole harvinaista, että epinefriniä käyttävät ihmiset joutuvat käyttämään vanhentunutta auto-injektoria, joka ei enää toimi.

Se miten säilytät lääkkeesi ei ole vain kysymys siitä, missä ne ovat - vaan miten ne ovat suojattu. Tässä opas, joka perustuu uusimpiin tutkimuksiin ja viranomaisten suosituksiin vuodelta 2023.

Lääkkeiden tärkeimmät säilytysolosuhteet

Kaikki lääkkeet eivät vaadi samaa hoitoa. Mutta yksi sääntö pätee kaikille: lämpö, kosteus ja valo ovat pahimmat viholliset.

Useimmat tabletit ja kapselit säilyvät parhaiten 15-25 °C:n välillä. Se on huoneenlämpö - ei liian kuuma, ei liian kylmä. Älä aseta niitä ikkunalle, vedenkattilalle tai kylpyhuoneeseen. Kylpyhuoneen kosteus on erityisen vaarallinen: tutkimukset osoittavat, että lääkkeet kylpyhuoneessa hajoavat 40 % nopeammin kuin keittiön kaapissa.

Joissakin tapauksissa tarvitaan jääkaappi. Insuliini, jotkut antibiootit ja muut nesteet vaativat 2-8 °C:n lämpötilan. Jos jääkaappi katkeaa, sinun täytyy olla valmis. Eli Lillyn testit osoittavat, että insuliini menettää 15 % tehokkuudesta, jos se on yli 8 °C:ssa 12 tuntia. Tämä tarkoittaa, että yksi päivä sähkökatkolla voi jo olla vaarallinen.

Kosteus on yhtä tärkeä kuin lämpö. Yli 60 %:n suhteellinen kosteus voi aiheuttaa tablettien hajoamisen. Tutkimus Floridassa osoitti, että parasetamol-tabletit, jotka olivat 30 päivää 75 %:n kosteudessa, menettivät 28 %:n liukenemisnopeudestaan. Tämä tarkoittaa, että ne eivät enää imeydy kudoksiin oikein - eli ne eivät tee mitään.

Valo on viides taso. Amoksilliini-kapselit, jotka ovat 48 tuntia suorassa auringonvalossa, menettävät 42 % aktiivisesta aineesta. Tämä johtuu fotokemiallisesta hajoamisesta - ei vain lämpötilasta. Siksi jokainen lääke pitää säilyttää pimeässä, vaikka se olisi jääkaapissa.

Miksi alkuperäiset pakkaukset ovat elintärkeät

Et koskaan siirrä lääkkeitä toiseen astiaan. Ei pulssiin, ei muovikassiin, ei pikkupulloon. Alkuperäinen pakkauksesta on välttämätön.

FDA:n testit vuonna 2022 osoittivat, että alkuperäiset pakkaukset säilyttävät lääkkeiden tehokkuuden 33 % paremmin kuin siirretyt. Miksi? Koska ne on suunniteltu estämään valon, kosteuden ja hapen pääsy. Ne sisältävät myös NDC-koodin (National Drug Code), joka on välttämätön, jos joku muu joutuu antamaan lääkkeen - esimerkiksi hätäapua antava henkilö tai sairaalassa.

Myös etiketti on tärkeä. Se kertoo nimen, annostuksen, voimassaolopäivän ja valmistajan. Jos etiketti on katoamassa, lääke on melkein turha. APhA:n (American Pharmacists Association) mukaan 62 % hätätilanteiden lääkevirheistä johtuu siitä, että ihmiset eivät tiedä, mitä lääkettä he antavat.

Älä siis poista etikettejä. Älä siirrä tabletteja muovipussiin. Älä kokoile niitä yhteen astiaan. Jokainen lääke pitää säilyttää itsenäisessä, alkuperäisessä pakkauksessaan.

Vakuumipakkaus: kuinka se pidentää säilyvyysajan

Yksi tehokkaimmista menetelmistä on vakuumipakkaus. Se ei ole jännittävä tekniikka - se on käytännön ratkaisu, jota käyttävät lääketieteelliset laitokset.

Intermountain Healthcaren tutkimus vuonna 2021 osoitti, että vakuumipakattu tabletti voi säilyttää 95 % tehokkuudestaan 24 kuukautta yli voimassaolopäivän. Ilman vakuumipakkausta sama tabletti säilyttää vain 68 % tehokkuuttaan. Tämä on suuri ero - erityisesti, jos sinulla on krooninen sairaus ja saat vain vähän lääkkeitä.

Vakuumipakkaus toimii, koska se poistaa ilman, joka aiheuttaa hapettumisen. Se ei kuitenkaan toimi kaikilla lääkkeillä. Nestemäiset lääkkeet, kuten insuliini tai epinefrini, eivät voi olla vakuumipakattuna - ne hajoavat. Vain kiinteät muodot: tabletit, kapselit, kapselit.

Älä käytä vaaleita tai keittiön vakuumipakkauksia. Käytä lääketieteellisiä vakuumipakkauslaitteita, jotka on suunniteltu lääkkeiden säilyttämiseen. Ne ovat kalliimpia, mutta ne ovat testattuja ja turvallisia. Amazonin arvostelut osoittavat, että tuotteet, joissa on lämpötilan valvonta, saavat 4,6/5 tähteä - kun taas ne ilman sitä saavat vain 3,2.

Jääkaappi, kylpyhuone ja muut virheet

Kylpyhuone on huonoin paikka. Se on kostea, lämpötila vaihtelee, ja se on täynnä höyryä. Se ei ole vain huono - se on vaarallinen.

Myös ikkunalla oleva kaappi on huono. Auringonvalo ja lämpö ovat yhdistelmä, joka tuhoaa lääkkeet. Kattila tai lämmitysputki - ei myöskään. Kaikki lääkkeet pitäisi säilyttää pimeässä, kylmässä ja kuivassa paikassa. Keittiön kaappi, joka on kaukana ikkunasta ja lämmityslaitteista, on usein paras valinta.

Jos sähkö katkeaa, ja sinulla on insuliinia, voit käyttää WC:n vesisäiliötä - mutta vain lyhytaikaisesti. Consumer Reportsin testit osoittavat, että vesi voi pitää lämpötilan 15-20 °F (8-11 °C) alhaisempana kuin ilman lämpötila 8-12 tuntia. Mutta tämä ei ole pitkäaikainen ratkaisu. Tarkoituksena on vain pitää lääkkeet elossa, kunnes saat uuden jääkaapin tai akkukylmälaitteen.

Paras ratkaisu on akkukylmälaitteet, jotka pitävät lämpötilan 72 tuntia tai enemmän. American Diabetes Association suosittelee 48 tunnin varastoa tällaisessa laitteessa. Ne maksavat 100-200 euroa, mutta ne voivat säästää sinut hengestä.

Kuinka monta päivää lääkkeitä pitäisi olla?

Useimmat ihmiset kokoavat 3 päivän varaston. Se on liian vähän.

Dr. Michael Rhodes, Intermountain Healthcaren apulaislääkäri, sanoo: “Kolme päivää on absoluuttinen minimi, mutta 30 päivää on se, joka todella tekee valmiuden.”

Yhdysvaltojen turvallisuusministeriö on päivittänyt suosituksensa vuonna 2023: nyt kaikilla perheillä tulisi olla vähintään 14 päivän varasto. Tämä on kaksinkertaistus viimeisestä 7 päivän suosituksesta vuodelta 2019.

Miksi? Koska hätätilanteet kestävät kauemmin. Lawrence Berkeley National Laboratoryin mukaan keskimääräinen sähkökatko on kasvanut 1,3 tunnista vuonna 2000 18,5 tuntiin vuonna 2022. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy olla valmis kauemmin kuin koskaan ennen.

Älä odota, että hätätilanne tapahtuu. Tarkista lääkkeesi joka kuukausi. Käytä kelloa, joka muistuttaa sinua. Laita vanhimmat lääkkeet eteenpäin - niin et käytä vanhentunutta.

Kuinka tarkistaa ja pitää huolta varastosta

Hätävarusteiden huolto ei ole yksi kerta - se on kuukausittainen tehtävä.

CDC:n suositus: 15 minuuttia kuukausittain. Tarkista:

• Onko kaikki lääkkeet alkuperäisissä pakkauksissa?
• Onko etiketit selviä?
• Onko voimassaolopäivä tullut? Jos on, vaihda se.
• Onko epinefrini-injektori 12-18 kuukautta vanha? Se menettää 15 % tehokkuuttaan joka vuosi - vaikka se olisi vielä voimassaolopäivän sisällä.
• Onko lämpötilan valvontalaitteessa akku?

Käytä paperia tai sovellusta, jossa kirjaat lämpötilan kahdesti päivässä, jos sähkö katkeaa. Tämä on vaadittu FEMA:n IS-2200 -ohjeissa.

Ja muista: jos lääke näyttää erilaiselta - väriltään, muodoltaan tai hajultaan - älä käytä sitä. Älä pelkää hylätä sitä. Parempi hylätä lääke kuin käyttää sitä, kun se ei enää toimi.

Uudet kehitykset: lääkkeet, jotka eivät tarvitse jääkaappia

Hyviä uutisia: lääketiede kehittyy. Vuoden 2023 alussa FDA hyväksyi ensimmäisen insuliinin, joka säilyttää tehokkuutensa 56 päivää 30 °C:ssa. Tämä on Tresiba® - ja se on 400 % parempi kuin vanhat versiot.

Meridian Medical Technologies on myös kehittänyt epinefrini-injektin, joka säilyttää tehokkuutensa 18 kuukautta huoneenlämmössä. Tämä on suuri edistysaskel, erityisesti kouluihin ja päiväkodeihin.

FDA:n tavoitteena on, että vuoteen 2027 mennessä 50 % tärkeimmistä hätälääkkeistä on säilytyskelpoisia huoneenlämpötilassa. Tämä tarkoittaa, että tulevaisuudessa saatat tarvita vähemmän jääkaappeja - mutta tällä hetkellä sinun täytyy olla varovainen.

Yhteenveto: mitä sinun pitää tehdä nyt

Seuraavat 30 minuuttia voivat säästää sinut hengestä.

1. Poista kaikki lääkkeet kylpyhuoneesta.
2. Aseta ne pimeään, kuivaan ja viileään paikkaan - esimerkiksi keittiön kaappiin.
3. Varmista, että kaikki ovat alkuperäisissä pakkauksissa.
4. Valitse 30 päivän varasto - ei 3 päivää.
5. Käytä vakuumipakkausta kiinteille lääkkeille (tabletit, kapselit).
6. Osta akkukylmälaitteet insuliinille ja muille nesteille.
7. Asenna lämpötilan valvontalaitte.
8. Merkitse jokaisen lääkkeen voimassaolopäivä kalenteriin.
9. Tarkista varasto kuukausittain.

Hätätilanne ei odota. Se tulee. Mutta jos olet valmis, lääkkeet toimivat - ja sinä selviät.