Kuinka käyttää matkakäyttöjä löytääkseen apteekkeja ja terveyskeskuksia ulkomailla

Matkustat ulkomaille ja huomaat, että sinun tarvitsee löytää apteekki tai terveyskeskus mutta et tiedä, missä se on? Tai sitten olet saanut lääkkeen reseptin kotimaassasi, mutta se ei ole tunnistettavissa ulkomailla? Tämä on yleinen ongelma - jopa 68 % eurooppalaisista matkustajista kohdasi lääkkeiden saatavuuden ongelmia viime vuonna. Onneksi nykyään on käyttöliittymät, jotka tekevät tämän paljon helpommaksi.

Miksi matkakäyttöjä tarvitaan?

Matkustus on kasvanut valtavasti. Vuonna 2018 maailmassa oli 1,4 miljardia kansainvälistä matkustajaa. Samalla kasvoi myös niiden määrä, jotka joutuivat etsimään lääkkeitä tai hoitoa vieraiden maiden järjestelmissä. Useimmissa maissa lääkkeillä on eri nimet, annostelut ja saatavuus kuin kotimaassasi. Esimerkiksi yksi lääke, joka on saatavilla ilman reseptiä Yhdysvalloissa, voi olla vain reseptillä saatavilla Ranskassa. Ja jos sinulla on allergia, jokin ainesosa voi olla täysin eri nimellä - tai jopa puuttua kokonaan.

Matkakäyttöjä on kehitetty juuri tämän ongelman ratkaisemiseksi. Ne eivät ole vain kartat, jotka näyttävät lähimmän apteekin. Ne ovat tietokannat, jotka kääntävät lääkkeiden nimet, yhdistävät sinut paikallisiin lääkäreihin ja jopa auttavat saamaan reseptin uudelleen, jos se on kadonnut.

Kuinka toimivat lääkkeiden vastineet?

Yksi tärkein ominaisuus monissa matkakäyttöjä on lääkkeiden vastineiden tietokanta. Tämä tarkoittaa, että voit syöttää lääkkeesi kotimaan nimen - esimerkiksi "Ibuprofeni" - ja sovellus kertoo, mikä on sama lääke esimerkiksi Thaimaassa, Espanjassa tai Meksikossa.

Esimerkiksi Convert Drugs Premium on sovellus, joka sisältää lääkkeiden terapeuttisesti vastaavia versioita 220 maassa. Se on erityisen hyödyllinen, jos sinulla on jatkuva hoito, kuten verenpaineen tai diabeteksen hoito. Sovellus kertoo, mikä lääke on samanlainen, ja kuinka se on nimetty paikallisesti. Tämä voi olla elämänturvallinen, kun olet esimerkiksi Thaimaassa ja tarvitset antibioottia, mutta reseptisi ei ole tunnistettavissa.

On kuitenkin tärkeää tietää, että tämä ei ole aina täydellinen. Joissakin maissa lääkkeiden yhdistelmät tai annostelut voivat olla erilaiset. Jotkut sovellukset, kuten TravelSmart, sisältävät yli 5 000 lääkkeen käännöksiä, mutta ne toimivat parhaiten, kun olet Allianz Global Assistance -vakuutuksen kantaja.

Paikalliset apteekit ja terveyskeskukset

Paikannus on toinen keskeinen ominaisuus. Sovellukset käyttävät GPS:ää näyttääkseen lähimmät apteekit, sairaalat, yleislääkärit ja jopa 24/7-päivystykset.

mPassport on sovellus, joka kattaa yli 35 000 terveysyksikköä maailmanlaajuisesti. Se ei vain näytä sijainnin, vaan myös antaa yhteyshenkilöt, avoimet ajat ja jopa mahdollisuuden varata ajan etukäteen. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun olet kaupungissa, jossa et puhu kieltä - sovellus voi lähettää viestin apteekkiin englanniksi tai ranskaksi.

Myös Air Doctor on sovellus, joka yhdistää sinut 25 000+ terveysyksikön verkkoon 195 maassa. Jos sinulla on kipeä pää, kipu tai epäselvä oire, voit aloittaa videoneuvottelun paikallisen lääkärin kanssa. Tämä on erittäin nopea tapa saada oikea hoito - ilman että joudut etsimään kielikäännöspalvelua tai kulkemaan kauas.

Telemedicine ja 24/7-avustus

Joissakin sovelluksissa voit saada lääkärin neuvon heti puhelimen kautta. Air Doctor tarjoaa tämän palvelun 24/7, ja sen vastausaika on keskimäärin vain 4,2 minuuttia. Tämä voi säästää sinua jopa 42 minuuttia verrattuna perinteisiin menetelmiin, kuten kysymiseen hotellista tai kulkemiseen sijaan.

Yksi käyttäjä Redditissä kertoi, että hän sai antibioottia Bangkokissa mPassportin avulla, kun hänen reseptinsä ei ollut tunnistettavissa. Hän ei tarvinnut odottaa sairaalassa - hän sai neuvon sovelluksen kautta ja meni vain seuraavaan apteekkiin, joka oli jo valmiina vastaamaan hänen tarpeeseensa.

Kuitenkin: nämä palvelut eivät ole ilmaisia. Air Doctor perii 49-79 dollarin konsultaatiomaksun jokaisesta kutsusta. Tämä voi olla paljon, jos olet matkalla pitkään. Jotkut sovellukset, kuten Epocrates, tarjoavat perusominaisuudet ilmaiseksi, mutta lisäominaisuudet maksavat 159,99 dollarin vuosimaksun.

Kuinka valita oikea sovellus?

Ei ole yhtä "parasta" sovellusta. Paras valinta riippuu siitä, mitä tarvitset.

• Jos tarvitset lääkkeiden vastineita: Convert Drugs Premium tai TravelSmart - ne kattavat eniten lääkkeitä ja maailmanlaajuisesti.
• Jos tarvitset nopean lääkärin: Air Doctor on paras valinta - se yhdistää sinut paikallisiin ammattilaisiin.
• Jos tarvitset hätätilanteessa sairaalan: Find-ER on erikoistunut sijaintiin ja kattaa 129 maata, mutta ei tarjoa lääkkeiden vastineita.
• Jos olet Allianz-vakuutuksen kantaja: TravelSmart on yhteensopiva vakuutuksesi kanssa - se voi auttaa jopa ilmoittamaan hoitokustannukset suoraan vakuutusyhtiöllesi.

Yksi tutkimus osoitti, että 87 % kokeneita matkustajia käyttää 2-3 erilaista sovellusta yhdessä. Esimerkiksi: Convert Drugs Premium lääkkeiden vastineisiin ja Air Doctor hätätilanteisiin.

Miten aloittaa?

Älä odota, että sinulla on kipu tai jokin ongelmia ulkomailla. Aloita 2-3 viikkoa ennen matkaa.

1. Lataa 2-3 sovellusta - valitse yksi lääkkeiden vastineisiin ja yksi paikannukseen tai telemedicineen.
2. Luo tili ja kirjaudu sisään - tarvitset sähköpostin ja joskus vakuutustiedot.
3. Lataa lääkkeesi nimet ja reseptit sovellukseen - käytä lääkkeen vaikuttavaa ainesosaa (esim. "Ibuprofen" ei "Nurofen").
4. Käytä offline-toimintoa, jos se on saatavilla - TravelSmart ja Pepid sallivat lääkkeiden tietokantojen lataamisen ilman internettiä.
5. Tarkista, onko sovellus saatavilla sinun matkakohteesi - joissakin maissa, erityisesti maaseudulla, palvelut voivat olla rajoitetut.

Älä unohda: tuo mukana paperinen resepti ja lääkkeiden nimet englanniksi. Monet apteekit eivät voi käyttää sovellusta, jos verkkoyhteys ei toimi. Ja aina kysy apteekista: "Onko tämä sama kuin [lääkkeen nimi kotimaassasi]?"

Mitä pitää tietää ennen matkaa?

Yksi yleisin virhe on ajatella, että nämä sovellukset korvaavat matkustusterveyden tarkastuksen. Ne eivät tee sitä.

Ennen matkaa sinun pitäisi:

• Teettää terveyskonsultaatio - erityisesti, jos käytät jatkuvia lääkkeitä, olet raskaana, tai sinulla on krooninen sairaus.
• Varmistaa, että lääkkeesi ovat sallittuja matkakohdassa - jotkut lääkkeet, kuten kofeiini- tai opioidipohjaiset, ovat rajoitetut tai kiellettyjä esimerkiksi Aasiassa.
• Tarkistaa vakuutuksesi kattavuus - joidenkin vakuutusten mukaan tarvitset kutsun paikalliselta lääkäriltä, jotta hoito kattautuu.

Yksi lääkäri, joka työskenteli CDC:ssä, sanoi, että Convert Drugs Premium -sovellus voi vähentää lääkemäärävirheitä jopa 37 %:lla matkustajilla. Mutta tämä toimii vain, jos käytät sitä oikein - ja ennen kuin tarvitset sitä.

Onko sovellukset turvallisia?

Kyllä - mutta vain, jos valitset oikean. Sovellukset, jotka toimivat Euroopassa, noudattavat GDPR-säännöksiä, mikä tarkoittaa, että tietosi on suojattu. Jotkut sovellukset, kuten mPassport, tallentavat tiedot vain Euroopan palvelimilla.

Varo kuitenkin ilmaisia sovelluksia, jotka vaativat liian paljon oikeuksia. Jos sovellus pyytää pääsyä osoitekirjaasi, kamerallasi tai sijaintiisi ilman selitystä, se ei ole luotettava.

Valitse vain tunnetut sovellukset, jotka on mainittu ammattilaisissa lähteissä, kuten Journal of Travel Medicine tai Pharmacy Times.

Tulevaisuus: mitä tulee?

Matkakäyttöjen kehitys on nopeaa. Convert Drugs Premium julkaisi viime vuonna tiedotteen siitä, että Android-versio tulee loppuvuodesta 2025. Air Doctor on jo lisännyt tekoäly-ohjelman, joka auttaa tunnistamaan oireita ja vähentää väärädiagnooseja 22 %.

EU:n digitaalinen terveyden todistusjärjestelmä, joka otetaan käyttöön tammikuussa 2024, tarkoittaa, että reseptit voivat tulla yhteensopiviksi koko EU:ssa - mikä vähentää tarvetta lääkkeiden vastine-sovelluksille Euroopassa.

Myös AR-navigointi (lisätty todellisuus) on kehityksessä - mPassport testaa versiota, jossa voit nähdä apteekin sijainnin suoraan kameran näkymässäsi, kun kävelet kadulla.

Kuitenkin: nämä teknologiat eivät korvaa perusvaroja. Aina pidä mukana paperiset reseptit, lääkkeet ja vakuutustiedot. Sovellukset ovat apuvälineitä - ei vaihtoehtoja.